ATSUSHI(EXILE)も粉ミルクを飲用!大人用の効果とは?

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最近、大人用の粉ミルクに注目が集まっていますが、実はEXILEのATSUSHIも粉ミルクを飲んでいたことがあるようです。大人にも注目される粉ミルクの成分や効果とは?ATSUDHIが飲んでいたってことは、体を鍛えたり、ダイエットとか体を絞ることにも効果があったりするのでしょうか?

ATSUSHI(EXILE)が粉ミルクを飲んでいた理由とは?

今からさかのぼること2014年3月、おしゃれイズムというテレビ番組で肉体美の秘訣を尋ねられたEXILEのATSUSHIが、「新生児用の粉ミルクを飲んでいます」と答えたようです。こんなイカツイおっさん且つグラサンをつけたら強面のATSUSHIが粉ミルク飲んでるんですか?ちょっと衝撃ですよね!

ATSUSHIは「赤ちゃんは粉ミルクだけで育つじゃないですか。粉ミルクはビタミン、ミネラルのバランスがとれているんです。中でも免疫力を高めてくれるラクトフェリンが豊富で病気からも体を守ってくれるんですよ」と、粉ミルクの成分が体に良いことをアピールしたようです。

さらに、粉ミルクを飲むことで「筋肉が柔らかくなる」「筋肉の質もよくなる」といった効果を実感したとATSUSHIは語っていました。

粉ミルクに含まれている成分とは?

このように、ATSUSHIは栄養補給とラクトフェリンを補給する目的で粉ミルクを飲んでいたようです。乳児用粉ミルクには次のような成分が含まれています。

  • ラクトフェリン
  • βカロチン
  • シスチン
  • オリゴ糖
  • ヌクレオチド
  • タウリン
  • DHA
  • 葉酸
  • 乳糖

ラクトフェリンは母乳、とくに初乳に多く含まれ、感染予防、免疫力を強化し炎症を抑制します。また、花粉症やアトピー性皮膚炎といったアレルギー症状の抑制・緩和にも効果が期待をもたれているようです。

オリゴ糖には、ビフィズス菌などの腸内善玉菌を増やす効果があります。

このように、粉ミルクには確かに健康に良い成分が含まれています。ですが、ちょっと気をつけなければならないのは乳糖の存在です。

日本人は乳糖が分解できない?

乳糖とは牛乳などに含まれる糖質で、体の中の酵素によってブドウ糖などに分解され、体に吸収されます。赤ちゃんはこの乳糖をちゃんと分解できるようですが、世界的にみると日本人をはじめアジア圏の人々は分解酵素が弱めなのだとか。

『食べることに自信をなくした日本人―カルシウム所要量の疑問』(芽ばえ社/島田彰夫)によると、日本人の95%が乳糖不耐と言われています。

乳糖不耐な人が、粉ミルクをたくさん飲むと、著しい下痢や腹鳴、腹部の膨満などの症状がみられることがあるようです。

もちろん、大人でも乳糖を分解できる酵素を持っている人もいます。EXILEのATSUSHIはきっとそうだったのでしょう。栄養に良いかもしれないが、飲むとお腹を壊す可能性があることは頭に入れておきましょう。

粉ミルクはカロリーが高い?

さらに、カロリーの高さも気になるところです。乳児用粉ミルクは完全栄養食品、カロリーがかなり高いです。大人は日々の食事でもカロリーを摂取するので、乳児用粉ミルクをたくさん飲むとそれだけ摂取カロリーが増えて太ってしまうということも考えられます。

大人用粉ミルクの成分とは?

大人用粉ミルクは乳児用粉ミルクにカスタマイズが施されています。大人が不要とするカロリー、つまり脂質を減らしてあります。さらに、大人が日々不足しがちな栄養素を加えてバランス良く調整されているようです。

大人用粉ミルクには、乳児用粉ミルクの成分に加えて、カルシウム、ビフィズス菌、シールド乳酸菌、中鎖脂肪酸、鉄などの成分を配合して作られているようです。それでは、大人用の粉ミルクにどんな商品があるのか見てみましょう。

救心製薬「大人の粉ミルク」

救心製薬は「牛乳が苦手だがカルシウム補給のために無理をして飲んでいる人、牛乳を飲むとおなかがゴロゴロしてしまう人のために、赤ちゃんの栄養源である粉ミルクを大人に転用したらいいのでは」という発想から開発を始めたようです。なので、牛乳が苦手な人でも安心して飲める仕様になっております。恐らく乳糖が少ないのではないかと思います。

さらに、飲み味をヨーグルト風味にするという工夫も追加されています。牛乳の味が苦手という人も、ヨーグルトの味なら飲めるかもしれませんね!

森永乳業「ミルク生活」

森永乳業のキャッチコピーを以下に紹介します。

  • 50代から始めよう!身体に嬉しい栄養素がギュッと詰まった大人のための粉ミルク
  • カルシウムや鉄、ラクトフェリンやビフィズス菌BB536、シールド乳酸菌や中鎖脂肪酸など6大成分配合

森永乳業は、ターゲット年齢層が高めのようですね!

雪印ビーンスターク「プラチナミルク」

乳児用粉ミルク生産技術を応用し、且つ、大人の健康に対するニーズの知見を活かし、より大人に適した粉ミルクの開発を進め結果誕生したのがプラチナミルクという商品です。こちらは、ラインナップ展開されていて全部で3種類、用途や目的に合わせて消費者が選択できるようです!

大人用粉ミルクを飲む効果とは?

大人用粉ミルクを飲む効果とは、

  • 普段摂取しにくい栄養素を補給できること
  • カルシウムを摂取することにより、頑丈な骨を維持することができる
  • ラクトフェリンを摂取することで、風邪がひきずらくなるかもしれない

このようなところでしょうか。栄養補助食品としての大人用粉ミルク、ちょっと面白いですよね。試してみるのもありかなと思います!

Wrap up!by パッショノン

  • EXILEのATSUSHIは粉ミルクを飲んでいた
  • 最近は、大人用粉ミルクがちょっとしたブームになっている
  • 大人用粉ミルクは、乳児用に比べてカロリーが抑えられている且つ、普段の生活で不足しがちな栄養素が追加されている
  • 大人用粉ミルク摂取では用法・容量を守りましょう!(笑)
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